【精神科医が教える 毎日を楽しめる 人の考え方】 著者 樺沢紫苑 最近会社での部署異動があり今までと全く違った仕事になって日々四苦八苦、、膨大な仕事量に押し潰されていました。。 本を読む習慣もやめてしまってましたが、そんな中にYouTubeにてこの本の…